伊東 稔

カイロプラクティック伊東

リフレッシュのすすめ

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 【3月28日(土)と3月29日(日)営業します】 じわじわとストレスが溜まっていませんか? うつうつとした気分になっていませんか? 緊張感...
健康全般

日々、妄想を楽しむ時間を持つ

この写真から何が想像できますか? もちろん正解はありませんが、勝手に考えて楽しんでみましょう。 写真の説明 私が友人宛にちょっとした食品を送った履歴です。 ヤマト運輸さんはどんどんこの手のサービスが充実していきますよね。...
健康全般

手洗いの効果ーハンドソープ選びよりも洗い方が大切

「除菌」や「殺菌」のグッズが売れていますが、最近話題の「ウイルス」に対してはどうなのか興味があったので調べてみました。 「菌」と「ウイルス」はどちらも人の目に見えない小さなものですが、それぞれの大きさは富士山と木ぐらい違うし、性質も異...
伊東稔のおすすめのお店

食堂徳市(新潟県上越市)でアジフライ

遠方までのご来院ありがとうございます 時々ではありますが、当院には長野県外からもお客様がご来院くださいます。 いくつもの整体院、カイロプラクティック院を通り過ぎてのご来院に心よりお礼申し上げます。 長野県は8つの県がお隣です 長...
健康全般

「くさい」とは (「臭い」とは)

私は強い匂いをかいでも、「くさい!」と大騒ぎしません。 匂いはわかりますし、いわゆる「鼻がバカ」になってるとも思いません。 すぐに「くさい」と大騒ぎする人 「くさい!くさい!」と連発する人っているんですよ。 ぬか床 ...
おうちごはん

ぬか漬け Q&A

数週間前からぬか漬けを再開しました。 生の野菜を入れるだけで、1日や2日で魔法でもかかったかのように美味しく変身する「ぬか漬け」ですが、作ってると話すと反応が大きいんですよ。 質疑応答みたいにたくさんお話しする日になったので、お...
ネタ

男の子のいる家、女の子のいる家

息子(現在大学生で県外在住)はお風呂に入っても20分ぐらいしたら出てくる。 娘(現在JK真っ只中)はお風呂に入ったら、きっかり60分後に出てくる。 「あ〜風呂に入りたい」と、おとーさんが思った時、息子が入っていても堂々と入れるが...
生活

ロックダウンにゆるく備える

【ロックダウン】 公共施設などで、外部からの闖入者に対して内部の人間の安全確保のため建物を封鎖すること。 また、人々の勾留、屋外活動を全面的に禁止して監禁することを意味する。 また、緊急事態において人の移動や情報を制限すること。 「ロッ...
書評

医者のデマ/近藤誠著/エクスナリッジ

全ての医者の話ではありませんが… タイトルだけを見て勝手に予想すれば、現代医学の常識をディスる内容かと思いきや、科学的根拠に基づいた健康本でした。 医者の言葉だけじゃない!当たり前と思っていた健康情報も 「医者の…」と言う部分もありま...
健康全般

自律神経を整えると免疫力がアップする【ホメオスタシス(恒常性)】

ホメオスタシス(恒常性) ヒトの体には、体内の状態を一定に保とうとする働きがあります。 これを「ホメオスタシス(恒常性)」といいます。 体温がいつも一定であるのも、このホメオスタシスのお陰です。 寒さを感じたらブルブルと震えて体...
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