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書評
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『怒りにとらわれないマインドフルネス 』（藤井英雄著／大和書房）
怒りとは何か怒りと聞いてどんなことをイメージしますか？・真っ赤な顔・大声で怒鳴る・感情的になる・理性を失う・失敗する・後悔、懺悔…
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学び効率が最大化するインプット大全／樺沢紫苑著／サンクチュアリ出版
８月３日に発売予定の『学び効率が最大化するインプット大全』（以下『インプット大全』／樺沢紫苑著／サンクチュアリ出版）が、書店にて先行販売されているとの情報を入手…
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心が折れそうな夫のためのモラハラ妻解決BOOK 4タイプでわかる／高草木陽光著／左右社
世の夫たちよ、これで折れた心を取り戻そう！既婚の男性です。大きな声では言えませんが、妻の言動や行動はモラハラの一種だったと理解しました。理解…
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1日1行マインドフルネス日記／藤井英雄著／自由国民社
マインドフルネスブームですね。数年前に「マインドフルネス」という言葉を初めて聞いた時、「なにそれ？」と思ったのが第一印象でした。少し調べてみ…
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「ズボラ家計管理」トレーニング／あき著／講談社
去年は娘が中学を卒業＆高校入学。一昨年は息子が高校を卒業＆大学入学。2年連続で盛大な「おめでとう」と「ありがとう」のシャワーを浴びました。今年は…
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「重版未定」「重版未定2」長野市 骨盤矯正の専門家 伊東稔の書評ブログ
長野市の姿勢改善の専門家カイロプラクティック伊東 院長の伊東です。出会いしました本との出会いっていいねどうして遭遇したのか忘れ…
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会社では教えてもらえない ムダゼロ・ミスゼロの人の伝え方のキホン／山口拓朗著／すばる舎
「とかくに人の世は住みにくい」夏目漱石の「草枕」の一節ですね。現代の日本では、さほど住みにくいとも感じませんが、言葉の「行き違い」で面倒臭くなること…
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[弥永式]自律神経ケア術 心と体の不調がスーッと消え去るCDブック／弥永英晃／大和出版
イライラ・不安・肩こり・疲れ・うつ・不眠・パニック障害…が改善自律神経ケア術 心と体の不調がスーッと消え去るCDブック次にあげる１０の体の悩み、…
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自ら進んで学習する子の育て方【娘がアウトプットに目覚めた！】
JKの学習意欲に火がついた！高校生の娘がいます。毎日楽しく学校に行ってくれてます。これだけでも親としてはありがたく思わなければなりません。自慢話をすると…
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人生うまくいく人の感情リセット術／樺沢紫苑著
2018年は「災」の字が選ばれるほど、日本各地で自然災害が発生しました。喜ばしいことではありませんが、いつ自分の身に災害が襲ってきてもおかしくありません。…
