書評

  1. 『怒りにとらわれないマインドフルネス 』(藤井英雄著/大和書房)

    怒りとは何か怒りと聞いてどんなことをイメージしますか?・真っ赤な顔・大声で怒鳴る・感情的になる・理性を失う・失敗する・後悔、懺悔…

  2. 学び効率が最大化するインプット大全/樺沢紫苑著/サンクチュアリ出版

    8月3日に発売予定の『学び効率が最大化するインプット大全』(以下『インプット大全』/樺沢紫苑著/サンクチュアリ出版)が、書店にて先行販売されているとの情報を入手…

  3. 心が折れそうな夫のためのモラハラ妻解決BOOK 4タイプでわかる/高草木陽光著/左右社

    世の夫たちよ、これで折れた心を取り戻そう!既婚の男性です。大きな声では言えませんが、妻の言動や行動はモラハラの一種だったと理解しました。理解…

  4. 1日1行マインドフルネス日記/藤井英雄著/自由国民社

    マインドフルネスブームですね。数年前に「マインドフルネス」という言葉を初めて聞いた時、「なにそれ?」と思ったのが第一印象でした。少し調べてみ…

  5. 「ズボラ家計管理」トレーニング/あき著/講談社

    去年は娘が中学を卒業&高校入学。一昨年は息子が高校を卒業&大学入学。2年連続で盛大な「おめでとう」と「ありがとう」のシャワーを浴びました。今年は…

  6. 「重版未定」「重版未定2」長野市 骨盤矯正の専門家 伊東稔の書評ブログ

    長野市の姿勢改善の専門家カイロプラクティック伊東 院長の伊東です。出会いしました‪本との出会いっていいね‬‪どうして遭遇したのか忘れ…

  7. 会社では教えてもらえない ムダゼロ・ミスゼロの人の伝え方のキホン/山口拓朗著/すばる舎

    「とかくに人の世は住みにくい」夏目漱石の「草枕」の一節ですね。現代の日本では、さほど住みにくいとも感じませんが、言葉の「行き違い」で面倒臭くなること…

  8. [弥永式]自律神経ケア術 心と体の不調がスーッと消え去るCDブック/弥永英晃/大和出版

    イライラ・不安・肩こり・疲れ・うつ・不眠・パニック障害…が改善自律神経ケア術 心と体の不調がスーッと消え去るCDブック次にあげる10の体の悩み、…

  9. 自ら進んで学習する子の育て方【娘がアウトプットに目覚めた!】

    JKの学習意欲に火がついた!高校生の娘がいます。毎日楽しく学校に行ってくれてます。これだけでも親としてはありがたく思わなければなりません。自慢話をすると…

  10. 人生うまくいく人の感情リセット術/樺沢紫苑著

    2018年は「災」の字が選ばれるほど、日本各地で自然災害が発生しました。喜ばしいことではありませんが、いつ自分の身に災害が襲ってきてもおかしくありません。…

このサイトについて

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  1. ねこ背を治す教科書

    【猫背講座】「ねこ背」の分類
  2. 伊東稔のおすすめのお店

    とんかつ幸房 かつ膳 長野市でとんかつを食べるならここ おいしい広場内
  3. 書評

    自ら進んで学習する子の育て方【娘がアウトプットに目覚めた!】
  4. ねこ背を治す教科書

    スマホを使ってストレッチ
  5. 生活

    奥さんが披露宴に出席。その時男性は…
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