ねこ背を治す教科書美しい姿勢を保つためには「ほどよい筋力」が必要
【美しい姿勢を保つためには「ほどよい筋力」が必要】 筋トレがブームですね。 去年の後半ぐらいからそれっぽいブームを感じていました。ブームに乗るのが嫌い、流行に乗るのが嫌いな私でも、Testosteroneさんの本を読んだりtwitter...
ねこ背を治す教科書
ねこ背を治す教科書
ねこ背を治す教科書リモートワーク、注意して！ 各種ニュースに掲載されました。
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 2020年5月7日にコラムニストの尾藤克之さんに記事をかいていただき、各種ニュースサイトにて掲載されました。 拙書『ねこ背を治す教科書』ではス...
ねこ背を治す教科書大きく呼吸ができる体に！
【大きく呼吸ができる体に！】 20年ほど前までは医療機器のメーカーに勤務し、営業職として働いていました。 一点ものを作って販売する会社ではなく、総合カタログだけでも200ページぐらいあったように記憶していますが、数え切れないほどの種類の...
ねこ背を治す教科書骨盤の後傾はモモ裏の筋肉の硬さが原因 背中のS字カーブを作りましょう
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 【骨盤の後傾はモモ裏の筋肉の硬さが原因】 ねこ背の原因はいくつかありますが、骨盤の後傾による背中のS字カーブの減少は大きな原因の一つです。 ...
ねこ背を治す教科書骨盤は歪みよりも傾きを気にする！
【骨盤は歪みよりも傾きを気にして！】 同業者のブログやウェブサイトは、見たくなくても目に入ることがあります。 「見たくなくても」は半分正解で、半分は嘘です。 オリジナリティあふれる面白い文章や、独自の理論でも展開していれば楽しく読ませ...
ねこ背を治す教科書お尻をカッコよくする人が急増中！
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 【お尻をカッコよくする人が急増中】 『ねこ背を治す教科書』の32ページの項目は【お尻が硬くなると「ねこ背」になる】です。 これはものすごく広い意...
ねこ背を治す教科書体の軽さを得るために
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 【体の軽さを得るために】 「体の軽さ」と表現する概念・言葉があります。反対の言葉は「体の重さ」ですね。 実際の体重のことではなく、「動かしやすさ」の...
ねこ背を治す教科書「どうでもいいことかも知れないが、大切なこと」は「言いたい」もの
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 【「どうでもいいことかも知れないが、大切なこと」は「言いたい」もの】 一冊ですが、本を出しています。 『ねこ背を治す教科書』（ソーテック社） ...
ねこ背を治す教科書美しくない姿勢 なぜそう思う
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 【美しくない姿勢 なぜそう思う】 骨盤が前傾するタイプの姿勢があります。 人が人として立ったときに、「カッコいい」と思える姿勢の時には、骨盤は前...
ねこ背を治す教科書【撮影秘話】わざと変な姿勢は難しいの！
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 【撮影秘話】わざと変な姿勢は難しいの！ 『ねこ背を治す教科書』のモデルはレースクイーンでありモデルでもある引地裕美（ひきちゆうみ）さんである。 ...