ねこ背を治す教科書

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【撮影秘話】わざと変な姿勢は難しいの!

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 【撮影秘話】わざと変な姿勢は難しいの! 『ねこ背を治す教科書』のモデルはレースクイーンでありモデルでもある引地裕美(ひきちゆうみ)さんである。 当時24歳...
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シンメトリーな姿勢は美しい! どこから見るか/どう見るか

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 【どこから見るか/どう見るか】 有名な騙し絵がある。 グーグル検索で「騙し絵」と画像検索すると必ず出てくる絵である。 若い女性が頭を向こう側に向けているよ...
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文章は「ただし」の後がとても大切

【文章は「ただし」の後がとても大切】 物事を説明するとき、順序立てて少しずつ理解を深めてもらうものである。1年生の学習が終わったら、それを土台にして2年生の学習がなされるのと同じである。 途中を端折ってみても、最終的な一言でほぼほぼ理解する...
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そもそも「ねこ背」ってなに?神様についても語ってみた。

「そもそも」のところを論ずると、神にたどり着くことが多い。 そしてその「神」はキリスト教やイスラム教の「神」なのか、日本の「神」なのかで意味合いが大きく変わってくる。 何げなく「ああ、神さま!」と呟いてしまう時、ゴッドなのかアッラーなのか、...
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ストレッチをするタイミング

外出を控え、 三つの「密」を避ける。 緊急事態宣言が出されました。 1ヶ月ほど引きこもりがちな生活をしなければなりません。 運動不足になってしまうと、心身の健康によろしくありません。 今こそ、家に居ながらできるストレッチや筋トレの出番です。...
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FAQよくあるご質問

【予約に関するご質問】 場所はどこですか? 長野市川中島町御厨330ー2 Googleマップではこちら 予約の仕方を教えてください。 初回の方は、 こちらからLINEでお願いします。 ①お名前 ②電話番号 ③ご希望の日時 ④初回か2回め以降...
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Trattoria Pizzeria & Bar LOGIC Naganoにて重版出来のお祝い

先日、『ねこ背を治す教科書』の重版出来のお祝いをしていただいたばかりなのですが、またまた友人がお祝いの会を開いてくれました。 本当にありがたいことです。 Trattoria Pizzeria & Bar LOGIC Nagano 今回はイタ...
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平成30年 ありがとうございました

本年の本格的な活動は本日12月30日で終了です。 【カイロプラクティック伊東 院長として】 今年も多くの方のご来院ありがとうございました。 ご来院頻度に関わらず、「あなたの姿勢作り、あなたの健康づくり、あなたの習慣づくり」のために少しでもお...
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「お尻伸ばし」で姿勢を改善(基本のストレッチ⑤)

年末年始、テレビを観たり家族団欒でいつもよりゆっくり過ごす機会も多いかと思います。 私もカミさんの実家で年越しをし、大阪まで車で帰省し、また長野まで車で帰ってくるスケジュールなので座る時間が長くなる予定です。 どこかでウォーキングなど出来れ...
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冬の半額セール/ソーテック社の電子書籍Kindle版が熱い!

拙書『ねこ背を治す教科書』は紙の本だけでなく、電子書籍でもお求めいただけます。 Kindle版だと、専用のタブレットだけでなくスマホやiPad、PCでも読めるのでとても便利です。 冬の半額セール ソーテック社では1月6日まで【冬の半額セール...