生活

  1. バレンタインデー直前!娘からのLINEに対応する兼業主夫

    長野市の骨盤矯正が得意な整体院 カイロプラクティック伊東の院長伊東稔です。兼業主夫という肩書きもウリにしております(笑)おかしな時間に娘からLINEが来…

  2. 寸借詐欺?行き倒れ直前?

    長野市の姿勢改善の専門家 伊東稔です。今日2019年2月10日は雪が結構積もっていたのですが、「この雪に負けて引きこもっていたら運動不足すぎる!」と思い、ウ…

  3. 買うもの

    https://amzn.to/2Dcu0T8…

  4. 茶わんむしの説明書に物申す

    いただきものの茶碗蒸しを正しく作る茶碗蒸しはどんなタイプも好きなのですが、いただきものの「温めるだけ」のもなかなか美味しいのです。私の性分「レンジで…

  5. 「お餅に飽きたら」 アレンジレシピの テレビ番組

    テレビ放送を流している飲食店も少なくないですよね。ランチタイムにお店に入ったら、嫌でも目に付きます。「よくもまあくだらない…」と思うこともしばしばありま…

  6. 祝!成人の日

    息子が成人しました平成10年9月に我が家初の子が誕生しました。すくすくと育ち、あっという間に本日の成人の日を迎えました。盛大に何かをする訳ではありま…

  7. 【期間限定】牛すき焼き丼@すき家

    うちからさほど遠くないことから、ちょくちょく利用します。すき家 長野南店昔は「牛丼と言えば吉野家!メニューにバリエーションが豊富なんて邪道!吉野家最…

  8. 小さい子どもさんを呼ぶご婦人の「チュッチュッチュッチュ」

    クリニックの待合室にてよちよち歩きの子連れママさんが、お会計に呼ばれて5mほど移動。お子さんには「おいで」と声をかけて、ママはお会計してお薬の説明を受け…

  9. 1月10日は「いとうの日」

    毎年恒例1月10日は…毎年この日を楽しみにして…いや、すっかり忘れてました(笑)今日は1月10日いとうの日伊東さんも伊藤さんも、井藤さん…

  10. 自ら進んで学習する子の育て方【娘がアウトプットに目覚めた!】

    JKの学習意欲に火がついた!高校生の娘がいます。毎日楽しく学校に行ってくれてます。これだけでも親としてはありがたく思わなければなりません。自慢話をすると…

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  1. Amazonレビュー

    ビジネスパーソンの心身のバイブル!/『ねこ背を治す教科書』レビュー
  2. 生活

    寸借詐欺?行き倒れ直前?
  3. ねこ背を治す教科書

    「お尻伸ばし」で姿勢を改善(基本のストレッチ⑤)
  4. いい睡眠を取るために

    「口呼吸」を改善してぐっすり眠る いい睡眠をとるために
  5. 書評

    残念ながら、その文章では伝わりません/山口拓朗著/だいわ文庫
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