生活

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お好み焼き定食

「お好み焼き+ご飯」の定食 これを不思議がる(むしろディスる)人が マカロニグラタンを食べていましたが、 ポリシーに反しないのか? 「お好み焼き+ご飯」の定食 これを不思議がる(むしろディスる)人が 餃子とライスを食べていましたが、 ポリシ...
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大阪で震度6弱

大阪で震度6弱 2018年6月18日07時58分頃 大阪で震度6弱 実家の母の安否確認OK 駅で転んでビックリしたそうですが、駅前の高校生が声をかけてくれて現実に戻れたとのこと。 毎回地震のたびにお伝えしてますが、震源地や震源地にゆかりのあ...
いい睡眠を取るために

いい緊張は能力を2倍にする【書評】樺沢紫苑著/文響社

精神科医が書いた緊張をコントロールする方法 『いい緊張は能力を2倍にする」』/樺沢紫苑著/文響社 緊張をコントロールすることによって、 「心と身体」がコントロールできるようになり、 心と体の健康が実現する。 あなたの感情も安定し、 「心と体...
伊東稔のおすすめのお店

Hey Siri 松本市ランチ編

Hey Siri お前は私をどこに誘導しようとしてくれてるんだ? おすすめのお店は隣の県、岐阜県高山市だぜっ! 行けるかぁぁぁ! カイロプラクター伊東稔の最新情報 著書「ねこ背を治す教科書」 ↑ 画像をクリックすると商品の詳細情報をご覧いた...
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長野市議会初傍聴/平成30年6月市議会定例会 質問通告

平成30年6月市議会定例会 質問通告 個人質問を傍聴してきました。 初傍聴 長野市議会を傍聴したのは初めてでした。 ナビゲートしてくださった 近藤新さん ありがとうございました。 鎌倉希旭議員 改革ネット鎌倉希旭(かまくらひかる)議員の一問...
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長野市中心部のパーキング20年の幕を閉じる

長野市民のパーキング 20年前の1998年に長野冬季オリンピックが開催されました。 高速道路や新幹線など、交通インフラが整備されて、長野市や周辺は大きく発展しました。 長野市の中心部のパーキングも整備され、大きな駐車場もできました。 市街地...
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ライ麦を使った食パン型フランスパン

ライ麦を使った食パン型フランスパン 【今日のホームベーカリー】←シリーズ化してません(笑) ライ麦を入れて食パン型のフランスパンを焼いてみた。 強力粉220g ライ麦粉30g 薄力粉30g バター5g 冷水210ml ドライイースト2.1g...
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きんつば

きんつば(金鍔) きんつばって、お店で食べるのでなければ、少し温めてから食べると作りたての美味しさに近づくよね。 カイロプラクター伊東稔の最新情報 著書「ねこ背を治す教科書」 ↑ 画像をクリックすると商品の詳細情報をご覧いただけます フォロ...
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50歳になりました

1968年06月06日(木)に生まれてから18262日が経過しました。 つまり50歳になりました。 子どもの頃、20歳代も30歳代も「50歳なんてジジイだな」と思っていましたがいざ自分がなってみると「こんな50歳でいいのか?」と思えるほど中...
伊東稔のおすすめのお店

手打ちそば桜 「カルボナーラ風エスプーマそば」これは食べなきゃ!!!

ご無沙汰してました「手打ちそば桜」 あれ?最後に食べたのいつだっけ? うちの近くで絶対的に美味しい「手打ちそば桜」 近くにある気楽さで、ずいぶんご無沙汰してました。 facebookなどでご紹介することで、 「イトーさん!行ってきました。紹...