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画像が分かりやすい/『ねこ背を治す教科書』レビュー


画像が分かりやすい

投稿者ゆきあつ2017年6月10日
写真やイラストが多くて、
とにかく分かりやすいと思いました。
いろんなストレッチが載っており
日常生活に取り入れやすくて面白かったです!
多くの人に読んで貰いたいと思います。

日常生活に取り入れてこそ

非日常生活の一コマとしてストレッチを取り入れることも、
リフレッシュとしてはいいのかも知れません。
例えば、週に一回行くスポーツジムでのストレッチなどです。

本書は、「わざわざ感」「やらされ感」を徹底的に省きました。
今日の身体を作っているのは、「いつもの生活」だからです。
続けることができるからこそ、健康法だと言えましょう。
レビューにお書きいただいた「画像が分かりやすい」は、
編集者、イラストレーターのお力の賜物です。
タッグを組んで最高のものができたと自負してます。

レビューそしてご評価ありがとうございました。

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グノシーで取り上げていただきました。そしてランキング1位(2018年1月23日)
https://goo.gl/AKMcNC

Yahoo!ニュースで取り上げていただきました。(2018年1月24日)
https://goo.gl/wpNsxf

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伊東 稔

伊東稔/Minoru ITO 骨盤矯正と姿勢改善の専門家 カイロプラクティック伊東(長野市)院長 兼業主夫でもあり料理好き 『ねこ背を治す教科書』著者 http://amzn.to/2qB9VS2

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