過去の記事一覧

  1. おうちごはん

    22時のコーヒータイム

    深夜にコーヒータイム (,,ー∀ー)麩っこれは普通のコーヒーじゃないのさ。寝る前にピッタリなんだよ。 (,,ー∀ー)麩っシロート…

  2. ネタ

    Amazon+RIZAP?結果にコミットするAmazap

    facebook広告にこんなのが目につきました。一見すると、通販大手のAmazonの広告かと思いましたが、違います。Amazapです。A…

  3. いい睡眠を取るために

    【ネタ】昨日の7倍歩く法

    長野市の姿勢改善と骨盤矯正の専門家カイロプラクティック伊東 院長の伊東稔です。拙書『ねこ背を治す教科書』にも度々書かせていただきましたが、健康維持、…

  4. いい睡眠を取るために

    寝る前の癒しの時間

    【寝る前にどう過ごすか】健康的な明日を迎えるために睡眠はとても大切ですよね。寝る前にどう過ごすかで、いい睡眠導入になるかどうかが決まると言ってもいいでし…

  5. 生活

    この季節の苦手なこと(忘年会・クリスマスパーティー・新年会)

    人には得意なこともあれば、苦手なこともあります。例えば、私はアルコールに対する耐性がありません。これは努力してもどうしようもないのですが、ずっとそうなの…

  6. SNS/ブログ

    冬の半額セール/ソーテック社の電子書籍Kindle版が熱い!

    拙書『ねこ背を治す教科書』は紙の本だけでなく、電子書籍でもお求めいただけます。Kindle版だと、専用のタブレットだけでなくスマホやiPad、PCでも読める…

  7. SNS/ブログ

    漫画家こだまなおやさんに書評を書いていただきました

    漫画家のこだまなおやさんから『ねこ背を治す教科書』の書評をいただきました。本当にしっかりと読み込んでくださって、かわいい漫画まで書いてくださいました。あ…

  8. ねこ背を治す教科書

    スマホを使ってストレッチ

    スマホ全盛期一言で「スマホを使っている」と言っても、その使用目的は様々です。カメラ機能、SNS、ゲーム、買い物、メール、そして動画視聴。どれも手のひ…

  9. 書評

    『マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本』藤井英雄著/廣済堂出版

    「どうせ私なんて…」と思っていませんか?他の人は輝いて見えるのに、自分は…と落ち込むことが多くありませんか?実はあなただけではなく、あなたの周りの人も結…

  10. おうちごはん

    軽羹(かるかん)にチャレンジ

    軽羹(かるかん)ってご存知ですか?軽羹(かるかん)は、鹿児島県をはじめとする九州特産の和菓子である。名前の由来には諸説があるが、「軽い羹」という意味であると…

アクセス

住所
長野市川中島町御厨330ー2

営業時間
月〜金: 9:00 AM – 11:00 PM
土日: 不定休

このサイトについて

ねこ背を治す教科書』著者

カイロプラクティック伊東 院長

伊東稔の活動ブログです

  1. 生活

    二つの勘違いから生まれた「紫陽花」という漢字
  2. 伊東稔のおすすめのお店

    専科ぎょうざや(長野市青木島/おいしい広場内)
  3. 生活

    チリトリだけで落ち葉ひろい
  4. 書評

    人生うまくいく人の感情リセット術/樺沢紫苑著
  5. Amazonレビュー

    普段の姿勢を見直したい/『ねこ背を治す教科書』レビュー
PAGE TOP