ねこ背を治す教科書 ねこ背の分類／骨盤後傾タイプ
ねこ背の分類 ねこ背を大きく分類すると 「骨盤前傾タイプ」と 「骨盤後傾タイプ」の 二つになります。 ここでは骨盤後傾タイプについて説明します。 骨盤が後ろに傾く 背骨の土台である骨盤が後ろに傾くと、上半身が後方に傾きます。 ーP22より抜...
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ねこ背を治す教科書 【猫背講座】「ねこ背」の分類
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 「ねこ背」の分類 本書では悪い姿勢を総称して「ねこ背」と呼んでいます。 大雑把すぎるかもしれませんが、細かいところに注目しすぎて本質（美しい姿勢になろうとする行動）を見失うのが一番よくありません。 とは言え...
ねこ背を治す教科書 言論プラットフォーム「アゴラ」に掲載されました
言論プラットフォーム「アゴラ」にて、『ねこ背を治す教科書』を記事として取り上げていただき、掲載されました。 ぜひご覧くださいませ。
ねこ背を治す教科書 背中のＳ字カーブが大切
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 背中のＳ字カーブが大切 「まっすぐに立つ」と表現する姿勢があります。 「まっすぐ」は人の体を正面から見たときに、左右の傾きがなく立っている姿です。 シンメトリーを求めると、均整のとれた美しさがあります。 と...
ねこ背を治す教科書 【猫背講座】美しい姿勢の基準は「重心線」
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 美しい姿勢の基準は「重心線」 まっすぐに立ったときに、美しい姿勢にはある基準があります。（『ねこ背を治す教科書』P17） 人の体を横から見て、５つのポイントをまっすぐな線が通っていれば「美しい姿勢」と言えま...
ねこ背を治す教科書 【猫背講座】「美しい姿勢」を知る／円背と猫背
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 「美しい姿勢」を知る 「ねこ背」はヒトの姿勢を表す表現のひとつです。 ヒトの姿勢を表す言葉は意外に少ないものです。 ・良い姿勢 ・悪い姿勢 ・格好いい ・格好悪い 本書では「悪い姿勢」や「格好悪い」のを総称...