ねむるん

睡眠時に口呼吸をすると口腔内が乾燥するので健康によくありません。 「ねむるん」愛用者です ここ数年、「口呼吸防止テープねむるん」（トゥールコーポレーション株式会社製）を愛用していますが、 これは本当に具合がいいです。 イビキをかくにはかくの...

「いびき」や「乾燥」ありませんか？「いびきがすごいよ」と言われたことはありませんか？ 寝起きのタイミングで、口の中がカラカラに乾燥していませんか？ いびきや口腔内の乾燥は、睡眠時の「口呼吸」が原因かもしれません。 口呼吸は、いい睡眠をとるた...