ねこ背を治す教科書

迷惑電話(くれくれ編)

電話受付の時間外に見知らぬ電話番号からかかってきました。 今どき時間外に電話してくるなんてろくでもない率が高いです。 私「はい?(無愛想な声で)」 G「あのぉ〜お忙しいですよね?」 私「はい?忙しいかどうかのアンケートですか?」 G「ああ、...
Amazonレビュー

3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム/野上浩一郎著/ダイヤモンド社

3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム/野上浩一郎著/ダイヤモンド社 ダイエット本です。 本の中でもタイトルはとても大切で、内容を一番端的に言い表している一行と言ってもいいでしょう。 魅力的な...
書評

おうちでカンタン! はじめる・稼げる 「オンライン起業」の教科書/山口朋子著/日本実業出版社

複数の収入源を持つ時代 リアル仕事、私の場合は「カイロプラクティック伊東」の院長としての仕事になりますが、それは私が施術院にいて、お客様がご来院して初めて成り立つ収入源です。 準備を整えお客様をお迎えし、一定の時間をお客様のために使い、価値...
旅行

ヤマト運輸 斐川センター様へ【御礼】

長野市から出雲大社へお参りに行く旅行をして来ました。 いろんなルートがありますが、今回は飛行機2便を使って行って来ました。 信州まつもと空港から神戸空港へ 神戸空港からポートライナーと高速バスを使い大阪(伊丹)空港へ 大阪(伊丹)空港から出...
Amazonレビュー

行動最適化大全 /樺沢紫苑著/KADOKAWA

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す/樺沢紫苑著/KADOKAWA 健康も仕事もコミュニケーションも幸福も、全てがよくなる本 「健康になりたい」 「仕事ができるようになりたい」 ...
Amazonレビュー

ビジュアル版 ねこ背は10秒で治せる! /小林篤史著/マキノ出版

【ねこ背は治すことができる】 『ねこ背を治す教科書』の著者である私も断言します。 「あなたのねこ背は、ストレッチを毎日続ければ治ります」と。 本書の特徴は、「ビジュアル版」であること。 つまり、読む箇所は少なく、一目見て理解できるのに特化し...
Amazonレビュー

100万PV連発のコラムニスト直伝 「バズる文章」のつくり方 /尾藤克之著/WAVE出版

「バズる」と聞いて、真っ先に思い浮かんだのが、アニメ「オッドタクシー」に出てくる樺沢太一だ。 画像引用 アニメ「オッドタクシー」OFFICIAL @oddtaxi_ 公式サイトによると樺沢はこんな人物として描かれている。 大学4年で就職活動...
書評

『精神科医が見つけた 3つの幸福』樺沢紫苑著/飛鳥新社

『精神科医が見つけた 3つの幸福』樺沢紫苑著/飛鳥新社 【今なら分かる、おばあちゃんの幸福】 私の息子が生まれた時、妻の祖母、息子からすると曽祖母が息子を抱きながらこう言いました。 「おめーはどこにも行かずに、ここでずーっと暮らすが幸せだぁ...
生活

旅立ちの年度末

怒涛の1週間でした。 3月23日(火) 介護老人保健施設に入っていた義父が急逝し、お迎えに行きました。 なんの前触れもなく、午前8時過ぎに「眠るように」とのことでした。 闘病生活をしていたとか、いつ逝ってもおかしくない状況だったではなく、本...
書評

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法/樺沢紫苑著/飛鳥新社

待ちに待った本が届いたので、ざっと読んだ感想です。 メモ程度ですが、一部ご紹介します。 「幸福」についてずっと考えていた人にとっては、解決策が見つかります。 「幸せ」ってなんだろうね? ギリシャの哲学者、中国の思想家など、2000年以上前か...