Amazonレビュー 3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム／野上浩一郎著／ダイヤモンド社
3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム／野上浩一郎著／ダイヤモンド社 ダイエット本です。 本の中でもタイトルはとても大切で、内容を一番端的に言い表している一行と言ってもいいでしょう。 魅力的な...
書評
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書評 おうちでカンタン! はじめる・稼げる 「オンライン起業」の教科書／山口朋子著／日本実業出版社
複数の収入源を持つ時代 リアル仕事、私の場合は「カイロプラクティック伊東」の院長としての仕事になりますが、それは私が施術院にいて、お客様がご来院して初めて成り立つ収入源です。 準備を整えお客様をお迎えし、一定の時間をお客様のために使い、価値...
Amazonレビュー 行動最適化大全 ／樺沢紫苑著／KADOKAWA
今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す／樺沢紫苑著／KADOKAWA 健康も仕事もコミュニケーションも幸福も、全てがよくなる本 「健康になりたい」 「仕事ができるようになりたい」 ...
Amazonレビュー ビジュアル版 ねこ背は10秒で治せる! ／小林篤史著／マキノ出版
【ねこ背は治すことができる】 『ねこ背を治す教科書』の著者である私も断言します。 「あなたのねこ背は、ストレッチを毎日続ければ治ります」と。 本書の特徴は、「ビジュアル版」であること。 つまり、読む箇所は少なく、一目見て理解できるのに特化し...
Amazonレビュー 100万PV連発のコラムニスト直伝 「バズる文章」のつくり方 ／尾藤克之著／WAVE出版
「バズる」と聞いて、真っ先に思い浮かんだのが、アニメ「オッドタクシー」に出てくる樺沢太一だ。 画像引用 アニメ「オッドタクシー」OFFICIAL @oddtaxi_ 公式サイトによると樺沢はこんな人物として描かれている。 大学４年で就職活動...
書評 『精神科医が見つけた 3つの幸福』樺沢紫苑著／飛鳥新社
『精神科医が見つけた 3つの幸福』樺沢紫苑著／飛鳥新社 【今なら分かる、おばあちゃんの幸福】 私の息子が生まれた時、妻の祖母、息子からすると曽祖母が息子を抱きながらこう言いました。 「おめーはどこにも行かずに、ここでずーっと暮らすが幸せだぁ...
書評 精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法／樺沢紫苑著／飛鳥新社
待ちに待った本が届いたので、ざっと読んだ感想です。 メモ程度ですが、一部ご紹介します。 「幸福」についてずっと考えていた人にとっては、解決策が見つかります。 「幸せ」ってなんだろうね？ ギリシャの哲学者、中国の思想家など、2000年以上前か...
Amazonレビュー 食べて、やせる! おうちdeダイエット: 巣ごもりだけで10キロ減!／菊池真由子著／三笠書房
食べて、やせる! おうちdeダイエット: 巣ごもりだけで10キロ減! こんな便利な、というか楽してというか、食べる人に都合のいいダイエット本があるのだとしたら夢のようではありませんか？ 「食べて、やせる！」ですよ？ 「食べる」ことと「やせる...
書評 図解でわかる妻の取扱説明書／高草木陽光監修／枻（えい）出版社
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 突然ですが、結婚しています？ ちなみにですが、私は既婚者です。 真っ赤っかの赤の他人だった二人ですが、知り合ってから24年、結婚してから23年ともうすぐ四...
書評 12ヶ月の開運神社カレンダー: 日本の暦や文化も学べる! ／白鳥詩子著／日本文芸社
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 実は私、宮司の子孫でして曽祖父がまさにそれ。父方を辿っていけばずっと宮司ということが分かっています。ご先祖さまのことを知りたければ遠くの親戚を尋ねれば結構...