講演会ご案内


ねこ背を治す教科書』の著者としても活動中です。
姿勢の悪いのを総称して「ねこ背」と呼び、
簡単なストレッチを生活の中に取り込むことで
みるみる姿勢がよくなり、
身体が軽くなります。

【講演会】
朝活
PTA
勉強会
など、お声をかけていただければ長野県外へも参ります。
ご依頼はお問い合わせフォームからお願いします。

【講演料の目安】
・90分30000円/主催者と相談
・長野市内は交通費無料、それ以外の地域は実費をご予定ください(原則として車での移動)
・長野県外は交通費実費、宿泊費10000円

  1. カウンセリング

    ストレッチの回数「何回やればいいか」
  2. 書評

    1日1行マインドフルネス日記/藤井英雄著/自由国民社
  3. 生活

    きんつば
  4. ニュース/新聞

    「果物を送る」は甘いワナ/読売新聞 平成30年8月24日
  5. いい睡眠を取るために

    寝る前の癒しの時間
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