樺沢紫苑

書評

学び効率が最大化するインプット大全/樺沢紫苑著/サンクチュアリ出版

8月3日に発売予定の『学び効率が最大化するインプット大全』(以下『インプット大全』/樺沢紫苑著/サンクチュアリ出版)が、書店にて先行販売されているとの情報を入手し、行ってきました大阪へ!(私は長野市在住) 阪急の高速バスターミナル近く...
いい睡眠を取るために

いい緊張は能力を2倍にする【書評】樺沢紫苑著/文響社

精神科医が書いた緊張をコントロールする方法 『いい緊張は能力を2倍にする」』/樺沢紫苑著/文響社 緊張をコントロールすることによって、 「心と身体」がコントロールできるようになり、 心と体の健康が実現する。 あなたの感情も安定し、...
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