生活 奥さんが披露宴に出席。その時男性は…
披露宴への送迎 20年ほど前、披露宴に参列するカミさんを会場まで送迎したら、カミさんの会社の人たちから「弟さん？」と言われた思い出があります(笑) 今日も披露宴に向かうカミさんを送迎するんだけど、「息子さん？」と言われることは無いだろうな(...
生活 
おうちごはん カキフライ！ああカキフライ！カキフライ！
カキフライを食べるときに何かをつけて食べると美味しさが増します。 もちろん下ごしらえの際に塩コショウをしているので、それだけでも美味しいのですが、子どもの頃からの習慣で何かをつけて食べることで幸福感が増します。 一般的には 「フツー、◯◯で...
カウンセリング その健康情報は本当ですか？真偽を簡単に見極める方法
小学校のとき、担任の先生から言われました。 「足を組んで座ると、足が曲がるよ」と。 それは本当なのでしょうか？ 健康情報の真偽を見極める 昔から健康情報はたくさんあります。 中には科学的根拠に基づいたものもあるでしょうし、トンデモ情報もあり...
カウンセリング ストレッチの回数「何回やればいいか」
ストレッチの回数についてのご質問はとても多いです。 今日から頑張る姿勢が見えて、とてもいいですね。 ストレッチの回数を決めるのはあなた自身 あなたがアスリートであれば、毎日しっかりやってください。 柔軟性を向上させて、可動域を広げることがパ...
SNS／ブログ ブログのアクセス数を増やす方法・ブログを書くことについて
ブログのアクセス数を増やす方法 ちょこちょことブログを書いています。 好きなことを書いているだけなので、楽しませてもらってます。 このブログの前に1000日以上、連続で書いた自己記録がありますが「楽しく書く」要素がなかったのでお引越ししまし...
生活 ROHTO Z!（ロートジー）× 北斗の拳
目薬愛用者です 愛用の目薬があります。 使っているのを見たことがある人もいるのでは？ それはROHTO Z!（ロートジー）です。 パッケージは変われど、キーンと冷たい爽快感がたまりません。 ウィキペディアによると1987年に発売だとか。 浪...
おうちごはん ホームベーカリーの恐怖
ホームベーカリーの恐ろしさ ホームベーカリーで焼きたてのパン 何とも美味しいものです。 一番シンプルな食パンも好きですし、ミックスナッツを入れたのも、フランスパンっぽいのも好きです。 今日はこれ！ レーズンを入れました。 おい！ こっち見る...
自戒の念を込めて ウェブ集客の営業
ウェブ集客の会社の営業 当院では、LINE@やメール（facebookメッセンジャーも含む）での予約受付システムがうまく回っているので、滅多に電話が掛かってきません。 とは言え、ゼロでは無いので電話には出るようにしています。 080から始ま...
カウンセリング 深呼吸で風邪を予防する
大きく深い呼吸が健康のために大切 健康の維持、向上のために「腹式呼吸」が推奨されています。私もその意見には大いに賛成です。 深くて大きな呼吸ができないと、自律神経の働きが悪くなり、免疫力が低下して風邪をひきやすくなります。 意外と難しい腹式...
自戒の念を込めて LINE@とメルマガに見る「ビビることない」人たち
メルマガやLINE@に登録して、役立つ情報を入手している人も多いかと思います。 情報発信している人に対して「すごいな〜」と感心する一方で、「私なんて…」と落ち込む人がいるという話を聞いたことがあります。 落ち込む必要なし！ 役立つ情報を入手...