菊池真由子

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食べて、やせる! おうちdeダイエット: 巣ごもりだけで10キロ減!/菊池真由子著/三笠書房

食べて、やせる! おうちdeダイエット: 巣ごもりだけで10キロ減! こんな便利な、というか楽してというか、食べる人に都合のいいダイエット本があるのだとしたら夢のようではありませんか? 「食べて、やせる!」ですよ? 「食べる」ことと「やせる...
健康全般

食べれば食べるほど若くなる法/菊池真由子著/三笠書房

食事術の本が大ブームである。 Amazonで「食事術」と検索したら 「◯◯が教える食事術」 「医師が◯◯する 超・食事術」 「超一流◯食事術」 「医者が教える◯◯◯に効く食事術」 などが売れている本、おすすめの本として紹介されている。 「食...