キャベツ

おうちごはん

エビとキャベツとゆで玉子のわさびマヨネーズサラダ

エビとキャベツとゆで玉子のわさびマヨネーズサラダ タイトルを見ただけで作れそうでしょ? 想像通りの味です(笑) それではファンの皆様に申し訳ないので 簡単ではありますが作り方をご紹介 用意するもの ・蒸しエビ パックで買ってきてそのまま 匂...
ダイエット

春キャベツでラクラクダイエット 1ヶ月で体重3.8kg減 体脂肪1.9%減

太ったぞ〜 食べたいだけ食べて 運動不足だと太ります。 世界中の誰もが知ってますよね。 「俺が太る?あり得ません!」 と高をくくっていられたのも 30代まででした。 アラフィフど真ん中のおっさんは、 あれよあれよと標準体重をオーバーし 体脂...