伊東稔のおすすめのお店

長野市松代町のカフェ エレファントマウンテン/Cafe Elephant Mountainでかき氷を食す

松代のカフェ エレファントマウンテン/Cafe Elephant Mountain 長野市松代町に2017年7月にオープンしたカフェに行ってきました。 年中無休でかき氷が食べられる? どうせだったら、35度越えの厳しい暑さの日に行くってもん...
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【ちょい足しで日々の生活が楽になるかも!】/『ねこ背を治す教科書』レビュー

【ちょい足しで日々の生活が楽になるかも!】 投稿者Amazonのお客様2017年6月18日 身体硬いっ! 畳の上で過ごしていると股関節や腰が痛くなる。 右肩腱板断裂の手術後リハビリし、筋トレして筋力は戻したけど柔軟性がなく肩コリする。 知っ...
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普段の姿勢を見直したい/『ねこ背を治す教科書』レビュー

普段の姿勢を見直したい 投稿者かおりん2017年7月15日 この本では、ねこ背のことを姿勢が悪いということで紹介されています。 写真入りでわかりやすいですが、文章もたくさんあり、読みごたえがあります。 シンプルだけど大切なことを全部 本書を...
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シンプルな説明、写真付きでわかりやすい猫背の人のための教科書/『ねこ背を治す教科書』レビュー

シンプルな説明、写真付きでわかりやすい猫背の人のための教科書 投稿者さくちゃん2017年7月15日 ついつい 気がゆるむと 猫背になってしまう そんな私にとって 素敵な本でした なぜなら この本は 筋肉をストレッチするだけで 誰でもカンタン...
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筋肉痛/『ねこ背を治す教科書』レビュー

筋肉痛 投稿者mikikana2017年7月11日 本当に5秒で効いているのが次の日の背中の痛みでわかります。 伸びをする感覚でのストレッチなので続けていかれそうです。 まさに「伸び」感覚 「ストレッチ」と聞くと、とんでもないポーズをして ...
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解り易い&効果絶大/『ねこ背を治す教科書』レビュー

解り易い&効果絶大 投稿者Amazon カスタマー2017年7月11日 パラ読みでも要点が得られるほど解り易い!!これなら忙しい方でもストレスなく読み切っちゃえます(*^O^*) 肝心の内容はと言うと、ストレッチに大いに役立ってます!! 長...
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優しい著者の暖かい言葉/『ねこ背を治す教科書』レビュー

優しい著者の暖かい言葉 投稿者近藤 新2017年7月10日 これまで姿勢のことは、よく言われてきました。 まっすぐ立てていなければなはない。 ねこ背は万病のもと。 様々なことを指摘されてきましたが、どうも素直に受け取ることが出来ませんでした...
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ビジネスパーソンの心身のバイブル!/『ねこ背を治す教科書』レビュー

ビジネスパーソンの心身のバイブル! 投稿者プラネット2017年7月7日 忙しいビジネスパーソンにとって健康のバイブルです!《ねこ背を治す教科書》 美しい姿勢でカッコよくありたい。心身ともに健康でありたい。 これは誰もが願っていることと言って...
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あなたのこれまでの生き方をチェック!/『ねこ背を治す教科書』レビュー

あなたのこれまでの生き方をチェック! 投稿者iroha2017年6月21日 「姿勢は、今日までどう生きてきたかの集大成」 本書に出てくるこの言葉に、ドキッとしました。 私はデスクワークが中心なので、 心のどこかで、「姿勢が悪くなるのは仕方が...
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希望が持てました/『ねこ背を治す教科書』レビュー

希望が持てました 投稿者じゅんじゅん2017年6月20日 写真とイラスト、いつでもどこでもできるストレッチが豊富でした! これなら続けられそうだなと思ったので、とてもいい買い物でした。 姿勢は作ることができるということが分かったので、希望が...