伊東稔のおすすめのお店 長野市松代町のカフェ エレファントマウンテン／Cafe Elephant Mountainでかき氷を食す
松代のカフェ エレファントマウンテン／Cafe Elephant Mountain 長野市松代町に2017年7月にオープンしたカフェに行ってきました。 年中無休でかき氷が食べられる？ どうせだったら、３５度越えの厳しい暑さの日に行くってもん...
伊東稔のおすすめのお店 
Amazonレビュー 【ちょい足しで日々の生活が楽になるかも！】／『ねこ背を治す教科書』レビュー
【ちょい足しで日々の生活が楽になるかも！】 投稿者Amazonのお客様2017年6月18日 身体硬いっ！ 畳の上で過ごしていると股関節や腰が痛くなる。 右肩腱板断裂の手術後リハビリし、筋トレして筋力は戻したけど柔軟性がなく肩コリする。 知っ...
Amazonレビュー 普段の姿勢を見直したい／『ねこ背を治す教科書』レビュー
普段の姿勢を見直したい 投稿者かおりん2017年7月15日 この本では、ねこ背のことを姿勢が悪いということで紹介されています。 写真入りでわかりやすいですが、文章もたくさんあり、読みごたえがあります。 シンプルだけど大切なことを全部 本書を...
Amazonレビュー シンプルな説明、写真付きでわかりやすい猫背の人のための教科書／『ねこ背を治す教科書』レビュー
シンプルな説明、写真付きでわかりやすい猫背の人のための教科書 投稿者さくちゃん2017年7月15日 ついつい 気がゆるむと 猫背になってしまう そんな私にとって 素敵な本でした なぜなら この本は 筋肉をストレッチするだけで 誰でもカンタン...
Amazonレビュー 筋肉痛／『ねこ背を治す教科書』レビュー
筋肉痛 投稿者mikikana2017年7月11日 本当に5秒で効いているのが次の日の背中の痛みでわかります。 伸びをする感覚でのストレッチなので続けていかれそうです。 まさに「伸び」感覚 「ストレッチ」と聞くと、とんでもないポーズをして ...
Amazonレビュー 解り易い＆効果絶大／『ねこ背を治す教科書』レビュー
解り易い＆効果絶大 投稿者Amazon カスタマー2017年7月11日 パラ読みでも要点が得られるほど解り易い！！これなら忙しい方でもストレスなく読み切っちゃえます(*^O^*) 肝心の内容はと言うと、ストレッチに大いに役立ってます！！ 長...
Amazonレビュー 優しい著者の暖かい言葉／『ねこ背を治す教科書』レビュー
優しい著者の暖かい言葉 投稿者近藤 新2017年7月10日 これまで姿勢のことは、よく言われてきました。 まっすぐ立てていなければなはない。 ねこ背は万病のもと。 様々なことを指摘されてきましたが、どうも素直に受け取ることが出来ませんでした...
Amazonレビュー ビジネスパーソンの心身のバイブル！／『ねこ背を治す教科書』レビュー
ビジネスパーソンの心身のバイブル！ 投稿者プラネット2017年7月7日 忙しいビジネスパーソンにとって健康のバイブルです！《ねこ背を治す教科書》 美しい姿勢でカッコよくありたい。心身ともに健康でありたい。 これは誰もが願っていることと言って...
Amazonレビュー あなたのこれまでの生き方をチェック！／『ねこ背を治す教科書』レビュー
あなたのこれまでの生き方をチェック！ 投稿者iroha2017年6月21日 「姿勢は、今日までどう生きてきたかの集大成」 本書に出てくるこの言葉に、ドキッとしました。 私はデスクワークが中心なので、 心のどこかで、「姿勢が悪くなるのは仕方が...
Amazonレビュー 希望が持てました／『ねこ背を治す教科書』レビュー
希望が持てました 投稿者じゅんじゅん2017年6月20日 写真とイラスト、いつでもどこでもできるストレッチが豊富でした！ これなら続けられそうだなと思ったので、とてもいい買い物でした。 姿勢は作ることができるということが分かったので、希望が...