Amazonレビュー 猫背の原因を知った上でストレッチを／『ねこ背を治す教科書』レビュー
猫背の原因を知った上でストレッチを 投稿者Amazon カスタマー2017年6月18日 「なぜ猫背になってしまうのか」その原因も書いてあるので、 この部分を読むだけでも普段の生活でこんなところを気を付けよう！ってわかり良かったです。 ストレ...
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Amazonレビュー 簡単で、即実行できる内容が充実しています！／『ねこ背を治す教科書』レビュー
簡単で、即実行できる内容が充実しています！ 投稿者はるみん2017年6月17日 気がつけば「ねこ背」になっている自分がいます。 なので、伊東稔さん著『ねこ背を治す教科書』を即購入。 この本のいいところは、写真と図でわかりやすく様々なストレッ...
Amazonレビュー 画像が分かりやすい／『ねこ背を治す教科書』レビュー
画像が分かりやすい 投稿者ゆきあつ2017年6月10日 写真やイラストが多くて、 とにかく分かりやすいと思いました。 いろんなストレッチが載っており 日常生活に取り入れやすくて面白かったです！ 多くの人に読んで貰いたいと思います。 日常生活...
Amazonレビュー とても分かりやすい／『ねこ背を治す教科書』レビュー
とても分かりやすい 投稿者杉江景子2017年6月8日 普段、一日中パソコンとにらめっこの生活なので、身体が硬く、ねこ背になりがちでした。 ストレッチをしなければと思いながら、面倒なのでやっていませんでした。 その内、肩こりや腰痛も慢性化して...
Amazonレビュー タイトル通りでした／『ねこ背を治す教科書』レビュー
タイトル通りでした 「タイトル通りでした」 投稿者たに2017年6月6日 猫背で困ってる人は多いけど、猫背を治す方法を知らない人が大半。 だから猫背なんでしょうけど。 そんな人はこの本読むべき。 タイトル通り、猫背を治す教科書でした。 「教...
Amazonレビュー この本をあなたが読む理由／『ねこ背を治す教科書』レビュー
この本をあなたが読む理由 投稿者MOMO2017年6月6日 姿勢が悪くたって、生きていけます。 だから、ねこ背の本なんて読まなくてもいいと思う方へ。 この本をあなたが読む理由をお伝えしますね。 この本は、単に姿勢を良くするためのノウハウ本で...
Amazonレビュー 「ねこ背」はなおる！！／『ねこ背を治す教科書』レビュー
「ねこ背」はなおる！！ 投稿者脳トレまにあ2017年6月5日 「初対面の人間の印象は、９割は外観で決まる」という心理研究があります。 顔、表情や姿勢です。 女性の場合メイクしたり、男性の場合髪型を整えたり、「顔」をよく見せようという努力はみ...
運動不足 忙しくて運動不足？
忙しくて運動不足？ 口癖 「忙しくて運動する時間がなかなかね〜」と言う人は多いですよね。 運動したら痩せるのに 運動したら肩こりも治るのに 運動したら体力もつくのに 運動したらリフレッシュできるのに 知ってるんですよ。 運動の効果を。 運動...
講演会 幼稚園の講演会 打ち合わせ
地域の幼稚園で１０月に講演会をします。 午前中に役員の方が来院されて、打ち合わせをしました。 PTAの役員はあみだくじで選定された方が役員を引き受けるので、毎年１年があれれれれ〜と過ぎてしまうものです。 当然、講演会を主催するとか人生で何度...
Amazonレビュー 写真とイラストいっぱい、ストレッチがわかりやすい／『ねこ背を治す教科書』レビュー
「写真とイラストいっぱい、ストレッチがわかりやすい」 投稿者Amazon カスタマー2017年6月5日 ねこ背改善の本は、いろいろ出ていますが、中身を見ると文字ばかりの本が多いのです。 しかし、この「ねこ背を治す教科書」は、殆どのページに写...