自戒の念を込めて

こんな健康増進講座は嫌だ!

元気になりたいお客様が毎日ご来院されます。 健康意識が高いので、 それっぽい情報はよくよく吟味されますね。 「イトー先生!これどう思う?」とチラシを頂いたので その場で検証して差し上げました。 こんな健康講座は嫌だ 一目見た...
おうちごはん

ミニトマトの甘酢漬け

懇意にしている農家さんありがとう 懇意にしてもらっている依田ファームさん産のミニトマトを大量にゲット! 毎年恒例ですが、夏に旬を迎える野菜や果菜は本当にうまい!!! トマトの皮 嫌いになったのは… 子どもの頃からほとんど好き嫌...
SNS/ブログ

メッセンジャーで個人情報を収集しようとする人にご注意!

メッセンジャー(Messenger) facebookの大切な機能に「メッセンジャー」があります。 友達、友達の友達、または全くの赤の他人と 無料で連絡を取ることができます。 スマホのアプリでは facebookから独立してい...
伊東稔が提供できること

竹下和男氏講演会/子どもが作る弁当の日とは〜弁当の日を広めよう!〜NPO法人食育体験教室・コラボ主催

竹下和男氏講演会@長野市 NPO法人食育体験教室・コラボ(代表 飯島 美香さん)主催の講演会が開催されます。 講師の竹下和男先生の推奨する 【弁当の日】ってご存知ですか? 小学生5年生から家庭科の授業があります。 少し...
生活

ヤクルトと私の深い関係

ヤクルト 誰もが一度は飲んだことがあるであろう ヤクルト 子どもの頃には 「なんで2㍑のペットボトルで売ってないんだ!」と 悔しい思いをしたものです(嘘) その歴史 ヤクルトは、京都帝国大学医学部で微生物を研究して...
生活

テナト募集中

いくつかの言いたいこと… ひとつめ テナト募集中 ふたつめ 外壁に直接書いてある物件 みっつめ 結構前から募集してる よっつめ 「あ、あそこじゃん!」と場所が特定できる人が多数(笑) ※長野市民に限...
ねこ背を治す教科書

こうして私は著者になった【出版合宿編】

【待っていても出版のチャンスはやって来ない】 「いつか出版したい」 そう思う人は少なからずいます。 かつての私もそうでした。 「このことを世に広めて、一人でも多くの方のお悩みを解決してあげたい」 「だから出版なんだ」 そう思...
いい睡眠を取るために

「こむら返り」?「コブラ返り」?

ふくらはぎの急性の痛み ふくらはぎがキューンとつり 「痛ーい!ギャー!」となる症状 いわゆる「こむら返り」 夏の暑い時、 大量の汗をかいた時など 思わぬところで出てくる身体のトラブルですよね。 あの痛い痛い症状、 あ...
おうちごはん

点滴中

3日連続猛暑日 一日の最高気温 25度以上の日を「夏日」 30度以上の日を「真夏日」 35度以上の日を「猛暑日」 このように表現します。 そして今日2018年7月2日は、 長野市では3日連続の猛暑日 6月末から続く猛...
自戒の念を込めて

くだらない質問だなぁ

ワールドカップ盛り上がってますね。 日本初のベスト8をかけた戦い その直前にはテレビで様々な解説をしてくれます。 普段はサッカーとは無縁の生活なのですが、 ワールドカップとオリンピックとなると別物。 世界最高峰の戦い! ...
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