レビュー

あなたのこれまでの生き方をチェック！ 投稿者iroha2017年6月21日 「姿勢は、今日までどう生きてきたかの集大成」 本書に出てくるこの言葉に、ドキッとしました。 私はデスクワークが中心なので、 心のどこかで、「姿勢が悪くなるのは仕方が...

希望が持てました 投稿者じゅんじゅん2017年6月20日 写真とイラスト、いつでもどこでもできるストレッチが豊富でした！ これなら続けられそうだなと思ったので、とてもいい買い物でした。 姿勢は作ることができるということが分かったので、希望が...

猫背の原因を知った上でストレッチを 投稿者Amazon カスタマー2017年6月18日 「なぜ猫背になってしまうのか」その原因も書いてあるので、 この部分を読むだけでも普段の生活でこんなところを気を付けよう！ってわかり良かったです。 ストレ...

簡単で、即実行できる内容が充実しています！ 投稿者はるみん2017年6月17日 気がつけば「ねこ背」になっている自分がいます。 なので、伊東稔さん著『ねこ背を治す教科書』を即購入。 この本のいいところは、写真と図でわかりやすく様々なストレッ...

画像が分かりやすい 投稿者ゆきあつ2017年6月10日 写真やイラストが多くて、 とにかく分かりやすいと思いました。 いろんなストレッチが載っており 日常生活に取り入れやすくて面白かったです！ 多くの人に読んで貰いたいと思います。 日常生活...

とても分かりやすい 投稿者杉江景子2017年6月8日 普段、一日中パソコンとにらめっこの生活なので、身体が硬く、ねこ背になりがちでした。 ストレッチをしなければと思いながら、面倒なのでやっていませんでした。 その内、肩こりや腰痛も慢性化して...

タイトル通りでした 「タイトル通りでした」 投稿者たに2017年6月6日 猫背で困ってる人は多いけど、猫背を治す方法を知らない人が大半。 だから猫背なんでしょうけど。 そんな人はこの本読むべき。 タイトル通り、猫背を治す教科書でした。 「教...

この本をあなたが読む理由 投稿者MOMO2017年6月6日 姿勢が悪くたって、生きていけます。 だから、ねこ背の本なんて読まなくてもいいと思う方へ。 この本をあなたが読む理由をお伝えしますね。 この本は、単に姿勢を良くするためのノウハウ本で...

「ねこ背」はなおる！！ 投稿者脳トレまにあ2017年6月5日 「初対面の人間の印象は、９割は外観で決まる」という心理研究があります。 顔、表情や姿勢です。 女性の場合メイクしたり、男性の場合髪型を整えたり、「顔」をよく見せようという努力はみ...

「写真とイラストいっぱい、ストレッチがわかりやすい」 投稿者Amazon カスタマー2017年6月5日 ねこ背改善の本は、いろいろ出ていますが、中身を見ると文字ばかりの本が多いのです。 しかし、この「ねこ背を治す教科書」は、殆どのページに写...