おうちごはん

大根葉のニンニク塩炒め

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 最近、ぬか床をしっかり育てています。 夏になればぬか漬けにあう野菜が旬なのですが、今は端境期でもありますので、ぬか漬けのためにちょっと季節外れの野菜を購入...
おうちごはん

タンパク質は病気を防ぐ!なので玉子を焼きました

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 前回のブログで、「免疫力=タンパク質の摂取」と乱暴に締めくくりました。 有言実行!さっそくお昼には卵料理です。 今日の昼ごはん だし巻きが食べたい! たま...
健康全般

免疫について医学部生に教えてもらった!

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 免疫についての研究 ここ数日、免疫について、医師の書いた本を読みあさっています。 医師や科学者が書いた本は、とてつもなく複雑なことを一般の人が読んでも分か...
健康全般

エイプリルフールの過ごし方とセロトニン

エイプリルフールの思い出 子どもたちが小学生ぐらいの頃、朝6時半ぐらいに「おとーさん!お客さんから予約の電話!」と起こされた。 というのが近年で一番騙されたエイプリルフールでした。 おとーさんの一番ドーパミンの噴出するコトをよく知ってるね。...
カイロプラクティック伊東

複数の収入源を持とう

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 当院の現状 ご新規さんは激減してますが、リピーターさまで何とか営業できております。 感謝しかありません。 リーマンショックの時にはこれほどでもなかったので...
おうちごはん

好きなことをして免疫力を高める

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 「免疫力」について、これまでに学んだことを「やさしい言葉」でお伝えしています。 →前回はこちら「免疫の基本のき」 好きなことをして免疫力を高める 「何とな...
健康全般

「免疫」の基本の「き」

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 よく目にする「免疫」という言葉。 あなたはどんなイメージを持ちますか? 言葉の意味、医学的な意味、広義の「免疫」、それぞれについて分かりやすくまとめました...
SNS/ブログ

条件反射コメント集【食べ物編】ーAI時代を生き抜く!

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 facebookなんかで交流していると、「あれ?デジャヴ?」と思うことありませんか? 「それ、前にも見たし!」と思えるコメント。今回は何度も見たことがある...
SNS/ブログ

誰か分からないけれど拡散されてるツイートを検証(やや軽め)

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 ↑ご覧の通り、ツイッターやってます ちょっと前からブログの冒頭にツイッターのアカウントのリンクを貼るようにしました。 アカウントをお持ちの方は、ぜひ相互フ...
書評

感動を伝える仕事/小峰聖著/ビジネス社

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔(@MinoruITO66)です。 昭和生まれはもちろんのこと、平成生まれも何度も見たことがあるでしょう。 テレビの歌謡番組で、足元からモクモクとスモークが出てくる場面です。 コンサートや舞...