レビュー

ねこ背を治したら人生が変わりました 投稿者dandelion2017年7月30日 15年間も悩んでいた悪い姿勢が改善できたことで、 肩や首が凝りにくくなりましたし、 気分も明るくなりました！ 中でも１番の変化は、 姿勢が良くなったことで自分...

とっても見やすい＆読みやすい一冊でした！ 投稿者Amazon カスタマー2017年7月27日 私は肩が前に入っているためか 以前から肩こりも激しいのですが、 首の凝りも激しく、 上を向いたり回したりすると痛みがでます。 まだそれほどひどくは...

家族で重宝しています 投稿者ぷう2017年7月23日 主人と娘が猫背 ちょっと姿勢も気になっていたので、購入しました。 モデルさんが実際に本のように、 ポーズをとってくれている写真が多くて 解りやすかったです。 そして、ちょっとした隙間時間...

【ちょい足しで日々の生活が楽になるかも！】 投稿者Amazonのお客様2017年6月18日 身体硬いっ！ 畳の上で過ごしていると股関節や腰が痛くなる。 右肩腱板断裂の手術後リハビリし、筋トレして筋力は戻したけど柔軟性がなく肩コリする。 知っ...

普段の姿勢を見直したい 投稿者かおりん2017年7月15日 この本では、ねこ背のことを姿勢が悪いということで紹介されています。 写真入りでわかりやすいですが、文章もたくさんあり、読みごたえがあります。 シンプルだけど大切なことを全部 本書を...

シンプルな説明、写真付きでわかりやすい猫背の人のための教科書 投稿者さくちゃん2017年7月15日 ついつい 気がゆるむと 猫背になってしまう そんな私にとって 素敵な本でした なぜなら この本は 筋肉をストレッチするだけで 誰でもカンタン...

筋肉痛 投稿者mikikana2017年7月11日 本当に5秒で効いているのが次の日の背中の痛みでわかります。 伸びをする感覚でのストレッチなので続けていかれそうです。 まさに「伸び」感覚 「ストレッチ」と聞くと、とんでもないポーズをして ...

解り易い＆効果絶大 投稿者Amazon カスタマー2017年7月11日 パラ読みでも要点が得られるほど解り易い！！これなら忙しい方でもストレスなく読み切っちゃえます(*^O^*) 肝心の内容はと言うと、ストレッチに大いに役立ってます！！ 長...

優しい著者の暖かい言葉 投稿者近藤 新2017年7月10日 これまで姿勢のことは、よく言われてきました。 まっすぐ立てていなければなはない。 ねこ背は万病のもと。 様々なことを指摘されてきましたが、どうも素直に受け取ることが出来ませんでした...

ビジネスパーソンの心身のバイブル！ 投稿者プラネット2017年7月7日 忙しいビジネスパーソンにとって健康のバイブルです！《ねこ背を治す教科書》 美しい姿勢でカッコよくありたい。心身ともに健康でありたい。 これは誰もが願っていることと言って...