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ねこ背を治したら人生が変わりました
投稿者dandelion2017年7月30日
15年間も悩んでいた悪い姿勢が改善できたことで、
肩や首が凝りにくくなりましたし、
気分も明るくなりました!
中でも1番の変化は、
姿勢が良くなったことで自分に自信が持てるようになったことです!
良い姿勢をキープするには
セルフトレーニングが重要ということなので、
毎日少しずつでもストレッチを続けていこうと思います!!
自身が持てる
「自分で」というところが大きなポイントです。
「誰かに治してもらった」のであれば、
短期的には嬉しい効果なのですが、
自信には繋がりません。
良い姿勢になることで自信はつきますが、
それを「自分で」できたことにより、
さらなる自信に繋がると
人生の大きな収穫になります。
レビューそしてご評価ありがとうございました。
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メディア実績
アゴラ 言論プラットフォームにて取り上げていただきました。(2018年1月23日)
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グノシーで取り上げていただきました。そしてランキング1位(2018年1月23日)
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Yahoo!ニュースで取り上げていただきました。(2018年1月24日)
https://goo.gl/wpNsxf
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伊東 稔
伊東稔/Minoru ITO
骨盤矯正と姿勢改善の専門家
カイロプラクティック伊東(長野市)院長
兼業主夫でもあり料理好き
『ねこ背を治す教科書』著者
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