過去の記事一覧

  1. ネタ

    Amazon+RIZAP?結果にコミットするAmazap

    facebook広告にこんなのが目につきました。一見すると、通販大手のAmazonの広告かと思いましたが、違います。Amazapです。A…

  2. いい睡眠を取るために

    【ネタ】昨日の7倍歩く法

    長野市の姿勢改善と骨盤矯正の専門家カイロプラクティック伊東 院長の伊東稔です。拙書『ねこ背を治す教科書』にも度々書かせていただきましたが、健康維持、…

  3. いい睡眠を取るために

    寝る前の癒しの時間

    【寝る前にどう過ごすか】健康的な明日を迎えるために睡眠はとても大切ですよね。寝る前にどう過ごすかで、いい睡眠導入になるかどうかが決まると言ってもいいでし…

  4. 生活

    この季節の苦手なこと(忘年会・クリスマスパーティー・新年会)

    人には得意なこともあれば、苦手なこともあります。例えば、私はアルコールに対する耐性がありません。これは努力してもどうしようもないのですが、ずっとそうなの…

  5. SNS/ブログ

    冬の半額セール/ソーテック社の電子書籍Kindle版が熱い!

    拙書『ねこ背を治す教科書』は紙の本だけでなく、電子書籍でもお求めいただけます。Kindle版だと、専用のタブレットだけでなくスマホやiPad、PCでも読める…

  6. SNS/ブログ

    漫画家こだまなおやさんに書評を書いていただきました

    漫画家のこだまなおやさんから『ねこ背を治す教科書』の書評をいただきました。本当にしっかりと読み込んでくださって、かわいい漫画まで書いてくださいました。あ…

  7. ねこ背を治す教科書

    スマホを使ってストレッチ

    スマホ全盛期一言で「スマホを使っている」と言っても、その使用目的は様々です。カメラ機能、SNS、ゲーム、買い物、メール、そして動画視聴。どれも手のひ…

  8. 書評

    『マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本』藤井英雄著/廣済堂出版

    「どうせ私なんて…」と思っていませんか?他の人は輝いて見えるのに、自分は…と落ち込むことが多くありませんか?実はあなただけではなく、あなたの周りの人も結…

  9. おうちごはん

    軽羹(かるかん)にチャレンジ

    軽羹(かるかん)ってご存知ですか?軽羹(かるかん)は、鹿児島県をはじめとする九州特産の和菓子である。名前の由来には諸説があるが、「軽い羹」という意味であると…

  10. 生活

    「ご冥福をお祈りします」の大安売りになっていませんか?

    どなたかがお亡くなりになったとき、SNSでよく見かけます。ちゃんと調べたの?お亡くなりになった方が浄土真宗を除く仏教徒だと調べての発言で…

アクセス

住所
長野市川中島町御厨330ー2

営業時間
月〜金: 9:00 AM – 11:00 PM
土日: 不定休

このサイトについて

ねこ背を治す教科書』著者

カイロプラクティック伊東 院長

伊東稔の活動ブログです

  1. カウンセリング

    深呼吸で風邪を予防する
  2. Amazonレビュー

    普段の姿勢を見直したい/『ねこ背を治す教科書』レビュー
  3. ねこ背を治す教科書

    こうして私は著者になった【出版合宿編】
  4. 生活

    高校入試第一弾
  5. カウンセリング

    「自分に自信が無い…」と悩む人/伊東稔の元気の出るカウンセリング
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