ネガティブサインを見つけよう

骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター伊東稔（@MinoruITO66）です。

未病

「未病」という言葉があります。

「病気ではないが、健康でもない状態。
自覚症状はないが検査結果に異常がある場合と、自覚症状はあるが検査結果に異常がない場合に大別される。骨粗鬆症、肥満など。」
ースーパー大辞林より

大別して２つ
・自覚症状はないが検査結果に異常あり
・自覚症状はあるが検査結果に異常なし

自称「健康」と思っている人は前者です
自称「不健康」と思っている人は後者です。

自称「健康」と思って、仕事もバリバリとこなしているような優秀な人は、突然病気になる可能性があります。

もう時代が変わってきているのですが、「24時間戦えますか」のキャッチフレーズの通りの仕事ぶりの人は特に注意が必要です。

「風邪は気合で治す」タイプの人ですね。

仕事や子育てなどで、生活のほとんどの時間を費やしていると、身体からのネガティブサインを見逃して、ある日突然大きな病気になってしまいます。

当院の場合で言えば、問診票でお尋ねする項目のことをネガティブサインと呼んでいます。
・姿勢の悪さ
・肩こり
・腰痛
・身体の重さ、だるさ
・可動域（関節の動かせる範囲）の減少
・やる気の減少
・身体の各パーツの大きさの変化（お尻やウエストのサイズの変化）

簡単に言い換えると、「自分の身体の不調」のことです。

これらのことに「気づいて」のご来院で相談されると、施術と運動指導でよくなるのですが、自称「健康」な人は自分の身体に向き合う時間や気持ちが無くて見逃してしまいます。

早めに気づいて対策を打てば、すぐに回復するものですが、長期間にわたり不調に気づかないでいると、なかなかすぐには回復しないものです。

不調の時間が長ければ長いほど、その症状が固定化されてしまいます。

医学的には「症状固定」と呼びます。

骨折した時に正しく処置すれば元通りに近い状態になりますが、放置しておけば変な形に骨がくっついて元通りにはならないようなイメージです。

「肩甲骨周辺が硬くなってきたから、運動してもらいたいよ〜！」と肩こりが教えてくれているのに、「忙しいから」と放置していると肩や首回りがどんどん硬くなって、痛みに発展したり、四十肩に代表されるように動きが制限されるようにもなりかねません。

仕事や子育てなど、「やらなくてはならないこと」が山積していると、それに集中するのが当たり前です。

日々の活動が充実しているのは、生き生きと暮らしていくために必要なことなのですが、四六時中そのことばかり考えていると他のことが見えなく（感じなく）なってきます。

寝ても覚めても仕事のことで頭の中がいっぱいだと、身体からのサインなど感じなくなってしまいます。

脳というのはとても賢い働きをするのですが、意外と不器用なところもあります。

いくつもの作業を同時にはできないのです。

この場合でいうと、「仕事のことばかり考えていると、コリや痛みを感じることができない」という状況です。

心身ともに疲弊しているあなたの脳はアレとコレとソレを同時に一生懸命に考えているので、あなたの心身のことを考えられなくなっています。

そんな時にお役に立つのが、あなたのお近くの整体院、カイロプラクティック院、マッサージ店などのプロの先生たちです。

病気や怪我であればお医者さんによる診察と治療がなされますが、病気でも怪我でもないあなたの不調は、あなた自身が気づいて対策を打つ必要があります。

「ここ、ガチガチですね」と言われた時に、「え？そうですか？気づかなかった。」というのが隠れたネガティブサインを発見された時です。

きっと施術後にスッキリ感や軽さに喜ぶことでしょう。
いい先生に出会うことは、その後の人生の楽しい時間を増やすことでもあります。

出会う方の、今後の人生が軽快で充実したものになるよう、お役に立てればなによりです。

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