文章は「ただし」の後がとても大切

ねこ背を治す教科書

【文章は「ただし」の後がとても大切】

物事を説明するとき、順序立てて少しずつ理解を深めてもらうものである。1年生の学習が終わったら、それを土台にして2年生の学習がなされるのと同じである。

途中を端折ってみても、最終的な一言でほぼほぼ理解することもある。要するに途中が難しいとしても、するべきことが見えたら途中は省略しても困らないこともある。

例えば、「好き嫌いなく何でもバランスよく食べよう」と、食事に関する標語があったとする。
「好き嫌い」があるとなぜ良くないのか?

人間関係的には、「作ってくれた人へのリスペクト」「作ってくれた人への感謝の気持ち」を込めた行動をすると、「美味しいです。」と食べたると作ってくれた人は喜ぶものである。

環境的には、食卓から出るゴミが少なければ、それだけ環境への負担が増えないものである。食べ残しがない方がゴミが出ない。

生物学的には、ヒトは雑食性である。そもそも動物は「異物」を体内に取り込み、自分の命が続くようにその異物を都合のいいように変化させて利用する。子供の頃に、いろんな異物を取り込む訓練をしていれば、大人になってからも長らく生きていくことができる可能性が増える。

栄養学的には、単品の食事をするよりも、多品種の食材を体内に取り込むことで、必要とされる栄養が不足なく摂取できると言うことであるので、好き嫌いが無い方が好ましいとされる。

毎日欠かせない行動の一つである「食べる」ということ。欠かせないことだけに人は食事に関心を寄せる。だからこそ、いろんな立場や見解でものを述べたがる。

「好き嫌いなくバランスよく食べよう」の一言でも、どこに向かって誰がいうのかにより、その意味が異なってくる。

私は「美しい姿勢を作る」のが仕事だ。では「美しい姿勢」とは何かを説明する時、専門家に向かって細かい説明をすることもある。

要するに、「重心線が基準となる点を通った姿勢」である。
立った姿勢で、耳垂ー肩峰ー大転子ー膝蓋骨関節面ー外果前方3〜5cmを通る線である。簡単に言うと、耳ー肩ー骨盤ーひざーくるぶしが一直線で結ばれるといい姿勢と言える。

と、ここまで説明しておいてナンだが、
直立不動の姿勢をしている時間って、年に何分ありますか?ってことを問いたい。

ただし、人はじっと動かずに立っているわけではありません。動いているか座っているか、あるいは寝ている時間がほとんどです。ですから多少、重心線から外れていてもどうということはありませんが、少しでも美しくありたい、少しでも健康的でありたいと願うのであれば、この重心線にこだわればいいのです。
ー『ねこ背を治す教科書』P18より抜粋ー

教科書的にはこうだと言っても、実生活ではどうだろうかと思うと、それだけで悩みは減るのではないだろうか。

食べ物の好き嫌いがあっても、元気で日常生活を送っていれば問題ないと思えたら立派な親である。

おまけ

とっても簡単!ハンカチでマスクができました。

キッチンペーパーで簡単にマスクを作りましたので、見ていただき、お役に立てたら嬉しいです。

シェアいただける方は、こちらのURLをどうぞ。
https://youtu.be/_sz9HLkrNjY

ご先祖さまは宮司です。カイロプラクター伊東稔の最新情報

長野市の骨盤矯正と姿勢改善の専門院 カイロプラクティック伊東

産後の骨盤矯正と姿勢改善
猫背やO脚のお悩みを解決!
肩こりや腰痛やむくみを軽減!
プロポーションの崩れを元に戻す!
カイロプラクティック伊東公式サイト
https://www.shisei-kaizen.net/

お客様にお願い

・体調のすぐれない方
・風邪の症状がある方
・37.5度以上の発熱のある方
・感染者または感染の疑われる方の濃厚接触者
・2週間以内の渡航歴のある方
・クラスターとされる場所へ2週間以内にでかけた方
・都内へこの1週間以内に行ったことのある方
上記に該当されるお客様は、ご予約前にご連絡いただきたいと思います。

当院でも十分な対策を行っておりますが、
当院を健全に運営していくために
ご理解いただけると幸いです。

ご予約/施術・セッションのお問い合わせはこちらから

講演会、執筆依頼はこちらから
https://itominoru.com/?page_id=10
フォロー、お問い合わせは遠慮なくお気軽にどうぞ
LINE@ ←お返事が一番早いです
https://goo.gl/M4isj9
twitter ←DMのお返事はしていません
https://twitter.com/MinoruITO66
facebook ←メッセージと一緒にどうぞ
https://www.facebook.com/chiro.ito
Instagram ←🆕カイロプラクティック伊東のアカウント作りました(^^)v
https://www.instagram.com/chiropracticito

著書「ねこ背を治す教科書」

ねこ背を治す教科書

画像をクリックすると商品の詳細情報をご覧いただけます
Amazon売り上げランキング3位(2017年6月6日)
2019年3月重版出来(現在2刷)
Amazonでのご購入はこちら
http://amzn.to/2qB9VS2

The following two tabs change content below.

伊東 稔

伊東稔/Minoru ITO 骨盤矯正と姿勢改善の専門家 カイロプラクティック伊東(長野市)院長 兼業主夫でもあり料理好き 『ねこ背を治す教科書』著者 http://amzn.to/2qB9VS2

コメント

タイトルとURLをコピーしました