ねこ背を治す教科書 柔軟性の低下が「ねこ背」になる②肩甲骨周辺編
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 柔軟性の低下が「ねこ背」になる②肩甲骨周辺編 肩甲骨周辺が硬くなると「ねこ背」になる 肩甲骨（けんこうこつ）って知ってますか？ こちらより引用 図の赤い部分の骨で、左右二つあります。 背中の上部にある肩胛骨...
ねこ背を治す教科書 
ねこ背を治す教科書 柔軟性の低下が「ねこ背」になる①筋肉の説明編
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 柔軟性の低下が「ねこ背」になる①筋肉の説明編 ポイントは、伸びにくい筋肉と伸びやすい筋肉 「ねこ背」を語る上で絶対に欠かせないのが「筋肉」です。筋肉の話の中でも「伸びにくい筋肉と伸びやすい筋肉」の性質を知っ...
生活 大豆は畑の…
納豆食べてますか？ 大阪出身者ですが、子どもの頃から食卓にはよく納豆がありました。 昔々は大阪には納豆を食べる習慣が無かったようで、 「あんな腐れ豆食えるかい！」 「臭いがアカン！」 こう言う友人も多くいました。 「わらづと」に包まれた納豆...
ねこ背を治す教科書 「ねこ背」を治せば自然にきれいな「姿勢」になる
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 「ねこ背」を治せば自然にきれいな「姿勢」になる 「ねこ背」あるある 「姿勢」と耳にしたとき、背すじをシュッと伸ばしていい姿勢に見せること、ありますよね。 あれは寺子屋時代からの「背すじを伸ばして」人の話を...
ねこ背を治す教科書 【猫背講座】「ねこ背」はかっこ悪い／人類の進化から推測する「かっこよさ」
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 人類の進化を見てみよう 人類の進化がよくわかる図。 現存する動物で当てはめてみると、ゴリラやチンパンジーらしい姿が左の２つ。 右に進むにつれ、だんだん現在の人類になっていきます。 前足として手を使っていた...
SNS／ブログ こんな文章は嫌だ！「ひとます空ける」は文頭だけ！小学生でも知ってるぜっ！
人様にあれこれ言える立場ではありませんが、自戒の念を込めて書いてます。 あなたのことではありませんので、気になさらないように。 （と防波堤を作っておく小心者デス） こんな文章は嫌だ！「ひとます空ける」は文頭だけ！小学生でも知ってるぜっ！ 例...
ねこ背を治す教科書 【猫背講座】ストレッチをする習慣がないと「ねこ背」になる
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ ストレッチをする習慣がないと「ねこ背」になる 想像してみましょう。 新体操の選手 フィギュアスケートの選手 ダンサー バレリーナ どの競技も共通することがあります。 それは「身体が柔らかくないとできない」の...
ねこ背を治す教科書 身体が硬いと「ねこ背」になる
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 身体が硬いと「ねこ背」になる 当院の施術は時間で料金が決まってはいません。 つまり、「60分6000円」「120分10000円」のような時間で料金が決まるものではありません。 おおよその目安として、初診の方...
SNS／ブログ こんな文章は嫌だ！「変な改行たっぷり文」
人様にあれこれ言える立場ではありませんが、自戒の念を込めて書いてます。 あなたのことではありませんので、気になさらないように。 （と防波堤を作っておく小心者デス） こんな文章は嫌だ！「変な改行たっぷり文」 例文 久々 家族でゆっくりと過ごし...
ねこ背を治す教科書 【猫背講座】「ねこ背」の分類
『ねこ背を治す教科書』解説ブログ 「ねこ背」の分類 本書では悪い姿勢を総称して「ねこ背」と呼んでいます。 大雑把すぎるかもしれませんが、細かいところに注目しすぎて本質（美しい姿勢になろうとする行動）を見失うのが一番よくありません。 とは言え...