ママのお悩み【お出かけ荷物編】

小さい子どもがいると、ちょっとしたお出かけでも荷物が大変なんです。

両手はフリーにしたい

お出かけ時だけではありませんが、抱っこをする機会がとても多いのです。
歩けるようになっても、急いでいる時やグズった時には抱っこをするので、とにかく両手は空けておきたい。
必然的にリュックタイプのバッグが多くなります。

バッグの中は？

ミルクまたは軽食
おむつ＋おしりふき
お手拭き
ストローマグ（麦茶など）
スタイ
ガーゼハンカチ
バスタオル
おもちゃ
絵本
母子手帳
などが入っています。

おうちにいる時に使うものばかりです。
今はそこかしこにコンビニがあるので、いざとなればそのものまたは代用品も買うことができますが、お出かけの度に何か購入していたら不経済極まりないですよね。

総重量は変わらない

子どもが大きくなって、だんだん荷物が減ってきます。
でも抱っこするママさんが運ぶ総重量は、さほど変わることはありません。

荷物が減っても、子どもは成長して重くなります。
小学校に入る頃までは人生の中でも「体力的な」頑張りどきでしょう。

子連れでお安心

当院では「お子様連れ大歓迎」を大きく掲げています。
完全予約制なのでよほど時間を間違えてご来院する方でもいない限り、他の人とは会うことはありません。
「この子よく泣くんです」とか「イヤイヤ期なんです」とか、勝手に私に迷惑がかかると思い込んでいる人がいますが、「大歓迎」なので遠慮なく来て頂きたいです。

いいですか！
「子連れOK」のように、「許可を与える」のではありません。「子連れ大歓迎」です。大歓迎とは、ウェルカム。大歓迎とは、大いに歓迎するという意味ですよ。

抱っこ時間が長いと

当然のことながら、抱っこが必要な月齢・年齢の子どもさんのお世話をすればするほど肩はこりますし、腰痛にもなります。

子どもを産んだ瞬間から、ノンストップでママ業をしています。当然のことながら、ご自身のメンテナンスは二の次になってしまいますよね。

ほんの数時間でも子どもさんを預けて、リフレッシュタイムを得られるのが理想的ですが、なかなかそうも行かない人も少なくないです。

せめて、せめて当院には子連れで遠慮なく来て頂き、リフレッシュしていただければ幸いです。

姿勢がよくなり身体が軽くなると、抱っこ時間が少々増えようが、お子さんがグングン成長しようが、「頑張れる心身」で子育てができます。疲れ果てたママが仕方がなく子育てするよりも、積極的に軽々と子育てできる心身を作っていきましょう。

まとめ

「ああ、抱っこが辛い」と感じたら、努力も根性も不要で元気になれる方法があります。
歯を食いしばって「頑張っている感」を出しても、誰も褒めてもくれませんし、何よりもご自身が辛くなるだけです。

「ああ、抱っこが辛い」と感じたら、遠慮なくご相談ください。
キレイな姿勢になるのを実感するだけで、鏡を見るのが楽しくなりますよ。

今日は３人の子どもさんと遊んでもらったカイロプラクター伊東稔の最新情報

長野市川中島町　カイロプラクティック伊東

産後の骨盤矯正と姿勢改善
猫背やO脚のお悩みを解決！
肩こりや腰痛やむくみを軽減！
プロポーションの崩れを元に戻す！
カイロプラクティック伊東公式サイト
→ https://www.shisei-kaizen.net/

ご予約／施術・セッションのお問い合わせはこちらから
↓

講演会、執筆依頼はこちらから
→ https://itominoru.com/?page_id=10
フォロー、お問い合わせは遠慮なくお気軽にどうぞ
LINE@ ←お返事が一番早いです
https://goo.gl/M4isj9
twitter ←DMのお返事はしていません
https://twitter.com/MinoruITO66
facebook ←メッセージと一緒にどうぞ
https://www.facebook.com/chiro.ito
Instagram ←食べ物関係多いです
https://www.instagram.com/minoruito66