Amazonレビュー 食べて、やせる! おうちdeダイエット: 巣ごもりだけで10キロ減!／菊池真由子著／三笠書房
食べて、やせる! おうちdeダイエット: 巣ごもりだけで10キロ減! こんな便利な、というか楽してというか、食べる人に都合のいいダイエット本があるのだとしたら夢のようではありませんか？ 「食べて、やせる！」ですよ？ 「食べる」ことと「やせる...
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書評 図解でわかる妻の取扱説明書／高草木陽光監修／枻（えい）出版社
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 突然ですが、結婚しています？ ちなみにですが、私は既婚者です。 真っ赤っかの赤の他人だった二人ですが、知り合ってから24年、結婚してから23年ともうすぐ四...
書評 12ヶ月の開運神社カレンダー: 日本の暦や文化も学べる! ／白鳥詩子著／日本文芸社
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 実は私、宮司の子孫でして曽祖父がまさにそれ。父方を辿っていけばずっと宮司ということが分かっています。ご先祖さまのことを知りたければ遠くの親戚を尋ねれば結構...
Amazonレビュー テレワークでも部下のやる気がぐんぐん伸びる! リモート・マネジメントの極意／岡本文宏著／WAVE出版
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 人と会わないと仕事にならない私には縁がないと思われる「リモート・マネジメント」ですが、そうでもないのです。 テレワークの多くの人がパソコンに向かって仕事を...
書評 ブレインメンタル強化大全／樺沢紫苑著／サンクチュアリ出版
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 「本を読まない人のための出版社」であるサンクチュアリ出版から発売された「ブレインメンタル強化大全／樺沢紫苑著」 健康法があふれている この世に健康法は星の...
書評 英語を話したいなら、まずは日本語の話し方を変えなさい!／西澤ロイ著／SBクリエイティブ
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 こう見えて、中学では英語が大好き。 高校は創立時には英学校だったという名門校。 そして大学も同志社英学校という名からスタートした英語教育に力を入れている伝...
おうちごはん 干し玉ねぎ作り
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 沖縄県の海水を畑に散布し作った【塩玉ねぎ】を入手しました。 みずみずしくて甘く、旨味のかたまりのような玉ねぎです。 いくらすばらしい玉ねぎでも、保存状態が...
ネタ 迷惑メール／一般社団法人働く人の健康と安全を守る会
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 連日、何の恨みか知りませんが迷惑メールが来ます。 迷惑メールフィルターをすり抜けて到着したものについては、例え１秒であれ目が止まります。 時間の無駄ですが...
Amazonレビュー ９割捨てて１０倍伝わる「要約力」／山口拓朗著／日本実業出版社
骨盤矯正と姿勢改善が得意なカイロプラクター 伊東稔（@MinoruITO66）です。 喜んで捨てる 「喜捨（きしゃ）」という言葉が好きです。 仏教用語で「進んで金品を寄付・施捨すること」を意味します。転じて、転じて、転じすぎて、「バンバン捨...
健康全般 精神科医が教えるストレスフリー超大全／樺沢紫苑著／ダイヤモンド社
誰もが心身の悩みや不安（つまり「ストレス」）を抱えて生きています。 そして誰もが心身の健康（つまり「ストレスフリー」）を願います。 人は病気になれば病院で診察、検査、治療をし、回復に向け適切な処置をします。 時にはネットで調べたり、本を読ん...